Fantástica Pistola Masajeadora Muscular: Recuperación en 15 minutos

Durante los últimos 10 años, muchos han afirmado lo mismo. Sin embargo, voy a explicaros las características de este instrumento de recuperación deportiva para que podáis tomar la decisión más acertada. La pistola masajeadora alcanza los músculos más profundos de forma eficaz. Un producto que te hará ahorrar tiempo, dinero y energía.

¿Cuáles son las ventajas de la pistola masajeadora?

Efecto inmediato

La pistola masajeadora posee dos características principales: al frecuencia (40 vibraciones por segundo) y potencia para ayudarte a relajar los músculos, mejorar la circulación y reducir la acumulación de ácido láctico. Además, es la herramienta ideal para entrenadores, atletas, quiroprácticos y fisioterapeutas en la búsqueda del masaje más efectivo.

Relajación Muscular

La pistola masajeadora cuenta con diferentes cabezales para relajar los músculos y mejorar la circulación trás el ejercicio. Las vibraciones ayudan a relajar las distintas capas de músculos.

Alivio del Dolor

El masaje vibratorio ha sido recomendado por la Universidad de Medicina de Ohio como la mejor forma de aliviar el dolor muscular sin recurrir a medicamentos. La pistola masajeadora muscular alivia el dolor de las áreas afectadas. Las ondas de alta frecuencia se concentran en las zonas deseadas, acelerando la recuperación del tejido muscular. Así se consigue mejorar el flujo sanguíneo, eliminar el dolor y mejorar la movilidad.

Mejora de la Recuperación y Movilidad

El masaje de los músculos también sirve para localizar problemas. La membrana blanca localizada bajo la piel actúa conexión entre los músculos, nervios, huesos y vasos sanguíneos, también llamada fascia.

Normalmente, la superficie de los órganos y articulaciones es suave para permitir el movimiento. Sin embargo, puede ocurrir que los músculos y fascia tengan dificultad para estirarse, provocando su choque. Así se crea restricción en los movimientos, causando dolor en los músculos y disminuyendo la flexibilidad.

El Concepto de la Pistola Masajeadora = Terapia de Percusión

La ciencia tras la terapia de percusión es sencilla y basada en la teoría del control. Esta teoría estipula que los estímulos externos indoloros (vibraciones en este caso) pueden suprimir la sensación de dolor. Es como “engañar” a nuestro sistema nervioso. David Reavy, fisioterapeuta, opina: “Cuando una persona recibe un masaje o usa un masajeador, no es posible llegar hasta la zona de forma eficiente”. Añade: “La vibración es tan rápida que no sientes el dolor y el músculo se relaja.” Así funciona la Terapia de Percusión. No es nada Nuevo y los astronautas de la NASA llevan años utilizándola para detener el deterioro de los huesos.

La pistola masajeadora utiliza una frecuencia inferior a 3200 vibraciones/minute, con su cabezal oscilando a unas 30/40 veces por Segundo. Con la combinación de vibración y movimiento del cabezal, obliga a los músculos a relajarse a la vez que alcanza el tejido más profundo.

Funcionamiento

Los pasos a seguir para utilizar la pistola masajeadora son muy sencillos. Coloca el cabezal en las áreas a tratar (hombres, cuello, espalda, etc), aprieta el gatillo, sostenla unos 10-30 segundos, o un minuto. 15 minutos deberían bastar para una sesión de cuerpo complete.

Integra la pistola masajeadora a tu rutina deportiva:

Añadir el uso de la pistola masajeadora a tu rutina es fácil. Úsala antes, después o durante el ejercicio..

Antes: Antes de calendar, tómate 2-3 minutos para relajar los músculos más importantes.

Durante: Masajea los grupos de músculos ejercitados durante 10-15 segundos en los períodos de descanso.

Después: Invierte 20 minutos en casa sobre los músculos doloridos. Se recomienda su uso durante 2-3 minutos.

Observa la imagen para comprobar los efectos del antes y el después. Fíjate en la circulación de la sangre en los músculos tratados: