Si estás utilizando un aparato de masaje Activfreeze por primera vez, no dejes de leer las siguientes indicaciones: Enciende tu aparato de masaje a velocidad mínima antes de entrar en contacto con el cuerpo Lentamente, aplica una presión ligera y mueve el aparato por cada área unos 60-90 segundos Una sesión de masaje de cuerpo […]

Los atletas que buscan potenciar su rendimiento están de enhorabuena. Los estudios muestran que el masaje de percusión con la pistola masajeadora provoca que los músculos se contraigan 30 veces más de lo normal. Sorprendentemente, consigue fortalecer el tejido muscular sin necesidad de recurrir a actividades como el yoga. Todo esto permite aliviar el estrés […]

Profesionales de diferentes campos conservan la misma postura durante toda su jornada laboral. A pesar de dedicarse a distintas actividades, las lesiones suelen ser las mismas: dolor en los músculos y articulaciones. Como ya sabes, un masaje ayuda a eliminar el dolor y a la recuperación. De forma similar, el masaje de percusión ayuda a […]

Llega un momento en el que empiezas a experimentar rigidez en zonas del cuello, dolores de cabeza y hombro al estar frente a dispositivos electrónicos muchas horas. También puede que acabes desarrollando una lesión ocupacional debido a lo anterior. Trabajar en un proyecto o perseguir la excelencia laboral es importante, pero exige estar muchas horas […]

Durante los últimos 10 años, muchos han afirmado lo mismo. Sin embargo, voy a explicaros las características de este instrumento de recuperación deportiva para que podáis tomar la decisión más acertada. La pistola masajeadora alcanza los músculos más profundos de forma eficaz. Un producto que te hará ahorrar tiempo, dinero y energía. ¿Cuáles son las […]

La ciática es un término utilizado para describir los síntomas del dolor de pierna, como estremecimiento, entumecimiento y debilidad, originados en la parte baja de la espalda y que viajan hasta el nervio ciático de las piernas. Síntomas habituales: Dolor en uno de los glúteos o piernas (raro que se produzca en ambos lados) Aumento […]