Est-ce que le appareil de massage musculaire de récupération sportive approuvé par les joueurs de la NBA me convient ?

Les athlètes qui cherchent à améliorer leurs performances sportives avec des massages vont avoir de bonnes nouvelles.

Des études ont montré que le massage par percussions avec un appareil de massage musculaire provoque une contraction du tissu musculaire 30 fois plus importante que les contractions volontaires normales. Étonnamment, il se produit un allongement et un renforcement musculaires et fasciaux, similaires à des activités telles que le yoga et l’exercice, qui améliorent la récupération musculaire et la force. Des combinaisons de ces moyens aident à réduire le stress physique des articulations et des os, tout en relâchant les contractions musculaires.

Les appareils de massage-thérapie par percussions sont couramment utilisés par des athlètes professionnels, notamment Kyrie Irving, qui l’a utilisé lors d’un match de la NBA Finals en 2017. Des célébrités telles que Diplo (à gauche) et le chanteur / acteur Joe Jonas (à droite) sont des utilisateurs bien connus de la thérapie par percussion.

Est-ce que cela me convient ?

1. Pour ceux qui souffrent de douleurs chroniques (par exemple : tennis elbow, épaules gelées). La thérapie par percussion aide à réparer et à récupérer les fibres musculaires, laissant plus de soulagement dans les zones touchées.

2. Pour ceux qui aiment détendre leurs muscles et soulager leurs douleurs.
3. Pour ceux qui cherchent une rééducation.
4. Pour ceux qui cherchent à mieux dormir, à éliminer les toxines et à augmenter leur mobilité.