Er den NBA-spiller-godkjente idrettsmassasjepistolen riktig for meg?

Det kommer gode nyheter for idrettsutøvere som ønsker å øke ytelsen og prestasjonene med massasje.

Studier viste at perkussiv massasje med massasjepistol får muskelvev til å trekke seg sammen 30 ganger så mye som normale viljestyrte sammentrekninger. Det kan være overraskende å høre at muskler og sener strekkes og trekker seg sammen på en lignende måte som ved yoga og trening, noe som gir forbedret muskelrestitusjon og styrke. Kombinasjoner av dette hjelper med å redusere fysisk stress på ledd og knokler, samtidig som muskelspenninger løses opp.

Apparater som gir perkussiv massasje kan man se blir brukt av profesjonelle idrettsutøvere, spesielt Kyrie Irving, som brukte det under en NBA-finalekamp i 2017. Kjendiser som Diplo (venstre) og sanger/skuespiller Joe Jonas (høyre) er velkjente brukere av perkusjonsterapi.

Er det riktig for meg?

• For de har kroniske smertelidelser (for eksempel: tennisalbue, frossen skulder). Perkusjonsterapeutiske hjelpemidler til reparasjon og gjenoppbygging av muskelfibre gir mer lindring ved berørte områder.
• For de som ønsker å avspenne musklene sine og lindre ømhet.
• For de som søker rehabilitering.
• For de som søker bedre søvnog toksinutskillelse, og økt mobilitet.