ActivFreeze | Dispositivo de Massagem Muscular de Tecidos Profundos

Com a massagem convencional, as mãos podem não ser capazes de alcançar as áreas mais difíceis e, por isso, não tratar o problema. Além disso, por vezes é demasiado doloroso. Com a terapia de percussão, não sente dor, apenas alívio.

Visto que a terapia de percussão é utilizada para trabalhar e tratar os músculos profundos de forma agressiva, ajuda a melhorar a circulação sanguínea e a distribuição de oxigénio para várias partes do corpo, especialmente na área de aplicação. Isto diminui as dores e caibras musculares no pós-treino, o que acelera a capacidade de regeneração e recuperação do organismo.

Em termos clínicos, a terapia de percussão demonstra uma redução precoce da dor, sendo eficaz na diminuição dos níveis de LDH nas 48 horas após o exercício.

E mais importante ainda, pode realizar a terapia de percussão em si próprio, de forma autónoma.

Para os mais ativos:

• Antes do exercício: Ajuda no aquecimento e ativa os músculos
• Durante o exercício: Mantém os músculos ativos e a performance
• Depois do exercício: Reduz a fadiga e evita a acumulação de ácido lático

Diplo, estrela de EDM (à esquerda), Kyrie Irving, base do Boston Celtics (centro) e o ator/cantor Joe Jonas (à direita) são utilizadores da terapia de percussão.

Para quem sofre de sintomas de dores crónicas, como o cotovelo de tenista ou o ombro congelado, a terapia de percussão ajuda bastante na reparação e recuperação das fibras musculares, fornecendo uma sensação de bem-estar.
Adequado também para quem simplesmente deseja relaxar e aliviar os músculos doridos.